رتینول یک ترکیب فعال و بسیار مورد توجه در صنایع زیبایی است. این ترکیب گیاهی از خانواده ویتامین A به دست می آید و در خیلی از محصولات زیبایی مانند کرم ها و سرم ها، وجود دارد. رتینول به لطف خواص ضد پیری و توانایی بازسازی پوست، معروف به ماده چندکاره تمام عیار است. از مهم ترین ویژگی های رتینول می توان به کاهش چین و چروک و افزایش لطافت پوست و حتی تقویت ساختار آن اشاره کرد. این قابلیت ها باعث شده از آن در صنایع زیبایی به صورت گسترده استفاده شود. با استفاده از رتینول می توانید علاوه بر مراقبت از پوست خود، مشکلات پوستی متعدد را نیز بهبود ببخشید. برای آشنایی بیشتر با رتینول و کاربردهای آن، بهتر است مطلب زیر را بادقت مطالعه کنید.
نحوه عملکرد رتینول در بهبود وضعیت پوست
تاثیر رتینول در بهبود وضعیت پوست با متابولیسم سلول های پوست ارتباط مستقیم دارد. وقتی مقداری رتینول بر روی پوست خود قرار می دهید، شروع به تفسیر تغذیه ای سلولی می کند و موجب تحریک تولید کلاژن و الاستین در لایه های داخلی پوست می شود. تحریک کلاژن سازی و الاستینه پوست باعث می شود پوست فرسوده و قدیمی، توسط پوست جدید و جوان تر جایگزین شود. بنابراین، رتینول می تواند وضعیت پوست آسیب دیده شما را بهبود ببخشد و ظاهر آن را نرم تر و زیباتر کند.
علاوه بر این، همان طور که گفته شد رتینول می تواند علائم پیری را کاهش دهد. این ماده قدرتی دارد که می تواند خطوط و چروک های ریز پوستی را که به دلیل کاهش تولید کلاژن و الاستین بوجود آمده اند، برطرف کند. همچنین به دلیل داشتن اثر روشن کنندگی خود می تواند لکه ها و پیگمنت های ناهمگن پوست را کاهش دهد و موجب یکدست شدن رنگ آن شود. در واقع، رتینول با کاهش علائم پیری پوست، آن را بازسازی و جوان تر می کند.
مزایای استفاده از محصولات حاوی رتینول
همان طور که گفته شد رتینول مزیت های بسیاری برای پوست دارد که مهم ترین آن ها به شرح زیر است:
- تقویت سلامت پوست
رتینول به عنوان یک ترکیب مشتق شده از ویتامین A، قابلیت افزایش تولید کلاژن در پوست را دارد. این امر باعث می شود پوست شما به طراوت و شادابی بیشتری دست پیدا کند و در نتیجه خطوط ریز و چین و چروک های آن کاهش یابند. همچنین، رتینول می تواند باعث بهبود رنگ پوست و رفع لک های پیری موجود در آن شود.
- کنترل چربی پوست
استفاده از محصولات حاوی رتینول می تواند به کنترل ترشح چربی در پوست نیز کمک کند. وجود چربی زیاد در پوست می تواند باعث ایجاد جوش و آکنه شود. رتینول به طور موثر در بهبود این مشکلات و جلوگیری از پیدایش مجدد آن ها، موثر است. به طور کلی استفاده از محصولات حاوی رتینول می توانید پوستی صاف و زیبا داشته باشید.
معایب استفاده از محصولات حاوی رتینول
هرچند این محصول مزایای بسیاری دارد اما قبل از مصرف، باید معایب آن را نیز در نظر گرفت، که مهم ترین آن ها به شرح زیر است:
- بروز حساسیت های پوستی
استفاده از محصولات حاوی رتینول می تواند در برخی افراد باعث ایجاد حساسیت و التهاب پوستی شود. بنابراین، قبل از استفاده از این محصولات، توصیه می شود مقداری از آن را برروی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید و نشانه های احتمالی حساسیت را بررسی نمایید. در صورت بروز هر گونه علائم ناخوشایند، بهتر است از مصرف آن صرف نظر کنید.
- خشکی و تحریک پوست
مصرف رتینول می تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود، این مشکل اغلب با درد و سوزش همراه است. بنابراین اگر پوست بسیار خشکی دارید، استفاده از رتینول ممکن است برای شما مناسب نباشد. ضمناً توصیه میشود از محصولات حاوی رتینول در طول روز استفاده نکنید، زیرا باتوجه به خاصیت لایه برداری خود ممکن است باعث افزایش حساسیت پوست، در برابر نور خورشید شود.
- ممنوعیت مصرف در شرایط خاص
مادران باردار یا شیرده در مصرف رتینول ممنوعیت دارند، همچنین، افرادی که از داروهایی مانند تتراسایکلین استفاده می کنند، بهتر است برای مصرف رتینول با پزشک خود مشورت کنند، زیرا ممکن است این دارو با رتینول تداخل داشته باشد.
راهنمای انتخاب محصولات حاوی رتینول برای انواع پوست
همان طور که گفته شد رتینول یک ترکیب شیمیایی است که موجب تقویت سلول های پوست می شود و برای بهبود انواع مشکلات پوستی مانند چین و چروک، جوش ها، لک های ناشی از نور خورشید و… مورد استفاده قرار می گیرد. در هنگام انتخاب محصولات حاوی رتینول برای پوست، باید به ترکیبات اضافی موجود در آن ها نیز توجه کنید تا از بروز حساسیتها یا تحریک بیش از حد پوست، جلوگیری شود.
معمولا محصولات حاوی رتینول سبک که دارای ترکیبات ضد باکتری و ضد چربی هستند، برای پوست های چرب و مستعد بروز جوش، انتخاب مناسبی به شمار می آیند. استفاده از این محصولات به تنظیم ترشح چربی در پوست کمک می کنند و با جلوگیری از بروز آکنه و جوش های جدید، پوست را صاف و تمیز نگه می دارند.
اما افرادی که پوست خشک و حساسی دارند، بهتر است در کنار رتینول از محصولات نرم کننده و مرطوب کننده های حاوی آبرسان استفاده کنند. این محصولات به پوست شما کمک می کند رطوبت خود را حفظ کرده و از التهاب و خشکی بیش از اندازه آن جلوگیری شود.
نکات مهم در استفاده از رتینول
برای جلوگیری از عوارض ناخواسته ناشی از مصرف رتینول باید نکات مهمی را مد نظر قرار دهید. اولین نکته ای که باید به آن توجه کنید، تعداد استفاده از محصولات حاوی رتینول در طول روز است. برای حفظ سلامت پوست، توصیه می شود روزانه تنها یک بار از این محصولات استفاده کنید.
نکته دوم این است که از محصولات حاوی رتینول که قدرت بالایی دارند با احتیاط استفاده کنید. بهتر است در ابتدا از محصولاتی که فرمولاسیون های نسبتاً ضعیفی دارند شروع کنید و به تدریج فرمولاسیون های قویتر را به روتین خود اضافه نمایید. اینکار به پوست شما کمک می کند تا به تدریج به رتینول عادت کند و عوارض جانبی را به حداقل برساند.
نکته مهم دیگر در استفاده از رتینول فراموش نکردن محصولات مرطوب کننده و آبرسان است. رتینول می تواند پوست شما را بسیار خشک کند، بنابراین بهتر است در کنار آن از مرطوب کننده های مناسب پوست خود استفاده کنید. این کار پوست شما را از عوارض خشکی زیاد در امان نگه می دارد.
علاوه بر موارد گفته شده از مصرف رتینول در طول روز خودداری کنید. زیرا این ماده پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس می کند. این حساست جهش یافته موجب سوختگی و ایجاد لکه های خورشیدی در پوست می شود. بنابراین، بهتر است رتینول را در شب مصرف کرده و در طول روز نیز از ضد آفتاب استفاده کنید.
خاطرتان باشد وقتی شروع به مصرف رتینول می کنید، ممکن است در ابتدا حساسیت هایی در پوست خود مشاهده کنید. این حساسیت های ناچیز درواقع جزئی از مراحل درمان پوست هستند که بعد از مدت کوتاهی از بین می روند و عوارض آن کمتر می شود. بنابراین، صبور باشید و به بدن زمان بدهید تا تغییرات را بپذیرد. اما در صورت شدید بودن علائم حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید.
جمع بندی
انتخاب محصولات حاوی رتینول یک عمل کاملا هوشمندانه، برای افرادی است که به دنبال کاهش چروک ها و بالا بردن کیفیت پوست خود هستند. این ماده طبیعی به راحتی در لایه های عمیق پوست نفوذ می کند و باعث تقویت ساختار آن می شود. برخلاف بسیاری از محصولات ضد چروک که تنها بر لایه بیرونی پوست اثر می گذارند، رتینول قدرتی قابل توجه برای اصلاح چین و چروک های عمیق دارد. علاوه بر این به عنوان یک تسکین دهنده قدرتمند عمل می کند و با کاهش ترشح آنزیم های مضر که عامل اصلی چین و چروک هستند، پوست را شاداب تر و نرم تر می کند.
